les topos de taty

Taty c'est un peu l'Hildegarde belge du 20 eme siècle en fait!

Ouiiiii forcément je dis belge et t'as envie de te marrer!si j'ai bien senti!

 

Taty Lauwers, a écrit une série de petits livres très digestes(c'est drôle ça) avec des conseils en matière de nutrition à la pointe des recherches anglo-saxonnes (en avance sur nous).

Elle donne:

-Des conseils tel que manger plus de gras, du bouillon de poule a gogo(excellent pour les intestins, le cartillage, les articulations), privilégier tel aliment avec tel symptôme et tel autre avec tel autre symptôme etc....

-Des conseils et des recettes qui fonctionnent en fonction de chacun: elle ne va pas conseiller de manger cru si votre foie dysfonctionne. Ni manger des noix si vous ne pouvez pas les digérer etc...ses conseils sont très pertinents, les livres sont drôles, et les recettes fonctionnent bien!

 

Elle ne dit pas non plus d'arrêter totalement le lait et le gluten et n'est pas pour le végétarianisme.

 

Chacun peut y trouver son compte et retrouver la forme!!si, si!

reste la motivation!

Quelques exemples de livres:

le hic, c'est qu'il faudrait en acheter plusieurs et ça fini par coûter un peu d'argent... mutualisez avec vos copains qu'ont mal au bide!(on a tous des copains qu'on mal au bide!)

 

Les canaris de la modernité décrit les sujets sensibles qui ne répondent pas favorablement aux trucs classiques du genre: arrêt lait et gluten, et qui sont sujets a des troubles de l'attention, du comportement etc...il nous a bien aidé!

il y a plein d'autres ref, ne serait ce que pour retrouver une assiette en équilibre.