les intolérances...mouais!

BICHONNEZ VOS INTESTINS

OUI OUI OUI

 

une crotte en bonne santé, doit ressembler a une banane mure, ne doit pas sentir (trop) mauvais, doit sortir tous les jours! Alors z'en dites quoi??


Les intolé-quoi??

De plus en plus reconnues(m'enfin encore très peu par certains généralistes)elles provoquent toutes sortes de symptômes a court terme:  migraines, maux digestifs, peaux atopiques, rhinites et sinusites à répétition, asthme etc et de bien plus graves symptômes à long terme: diabètes, obésité, arthrite, dysfonctionnement thyroïdien,problèmes comportementaux, cancers, la liste est longue....

et se lien explique parfaitement l'étendue du problème:

 

https://www.docteurwillem.fr/cms/article.php?id_txt=19

mais comment être sur?

Il existe des tests sanguins assez chers, assez fiables mais pas a 100%.

le mieux reste l'éviction ou le test du pouls.

 

  1. éviction:

éviter les produits incriminés pendant 15 jours, et les réintégrer un par un...et voir ce qu'il se passe.(attention la réaction peut se faire dans les 10 j après ingestion de l'aliment!)c'est long!

 

2.le pouls: 

-prendre son pouls  une minute avant de manger. -faire la liste des ingrédients ingérés.     reprendre son pouls 30min puis 1h apres le repas.

-Si le pouls s’accélère de plus de 5 pulsations/min, il y a intolérance. Faire le test pour chaque aliment incriminé, recoupez vos info, et vous avez la réponse. Plus l’accélération est importante, plus l'intolérance l'est aussi.

Les intolé-rances!

Sans faire de parano, de plus en plus d'études montrent que beaucoup de gens souffrent d'intolérances alimentaire.

Il est parfois très difficile de trouver le produit en cause, surtout s'il s'agit d'additifs ou du sucre. 

Et puis on a souvent pas bien envie d'ouvrir les yeux...bien trop compliqué à gérer!Hein?!

 

Alors on va parler d'effet de mode, de :"oui mais alors tu peux plus rien manger" , de :"rhâ ma pauvre ça doit être horrible...ah non mais moi ça va!