La cure de printemps et ou d'automne

 A savoir:

Notre organisme possède plusieurs organes qui permettent de drainer les toxines, on les appelle des émonctoires, il y a : les reins, les intestins, le foie, les poumons et la peau.

 

En Médecine traditionnelle chinoise, une saison correspond à un organe et il faudrait détoxifier l'organe en fonction de la saison, à savoir, le printemps est la saison du foie, l'hiver, du rein(qui stocke l'énergie vitale) et l'automne, les poumons/gros intestin qui correspondent aussi à la peau.

 

Nous trouvons en magasin bio, des cures à base d'ampoules, avec des noms de plantes que vous ne connaissez peut être pas, et qui en fonction va détoxifier un organe ou un autre.

Il est intéressant de faire des cures sur un organe ou de mélanger les plantes pour détoxifier de façon général.

 

Quelques plantes pour quelques organes:

 

foie/vésicule biliaire: romarin, genévrier, pissenlit, radis noir, artichaut, bardane, pensée sauvage, salsepareille, chardon marie, desmodium.

Rein/sang: bouleau, frêne, reine des prés, saule blanc, pissenlit...

Poumon: bouillon blanc, tussilage, lierre terrestre, noyer(bg)(agit sur l'intestin, renforce le poumon)

peau: bardane, pensée sauvage, noyer

 

Ensuite, il faut minéraliser avec:

ortie, prêle, ail des ours,bouleau etc

 

Comme on peut le remarquer certaines plantes agissent à plusieurs niveaux.

 

Au printemps, nous pouvons commencer une petite détox du foie/reins....avec

-la salade de pissenlit, un peu d'ail des ours pour un bon nettoyage du sang, si vous en avez près de chez vous... à cueillir.

 

jeune feuille de frêne pour un bonne dépuration en infusion (vaut toutes les sève de bouleau de la terre)ou cure de sève de bouleau.

-l'ortie en infusion ou en salade, les jeunes pousses( - de 15cm) sont chaudes mais non brûlantes, Hildegarde conseillait 10 soupes d'orties(1 par semaine)au printemps pour se re-minéraliser et reprendre des forces après l'hiver.

Grand re-minéralisant pour fin d'hiver mais aussi Anti-anémique, tonique, etc, etc. et en plus c'est très bon...

 

Attention, les orties dans la soupe, sont a jeter quand le feu est éteint, ils ne chaufferont alors qu'a la chaleur de la soupe juste cuite.

 

En complément vous pouvez prendre de la gemmothérapie:

-cassis, bouleau, genévrier, romarin, noyer... 

et/ou:

-il existe aussi des mélanges tout fait en tisane, en gélule, en ampoule pour faire une cure de 3 semaines avec: salsepareille(voilà pourquoi les schtroumpfs ont bonne mine), artichaut, radis-noir, bardane, pensée sauvage, romarin, et que sais-je...

 

Associez- y un régime pauvre en glucides (sucres rafinés, farines blanches etc) et pauvre en viande rouge surtout...

 

Bon j'ai bien envie de vous dire accompagné d'épeautre non hybridé,  (variétés non hybridée oberkulmer ou franckencorn)

Mais j'ai peur qu'on dise que je radote...

Augmentez vos apports en noix, amendes et légumes verts (cuits plutôt que crus!)et allez-y pendant 3 semaines! Meuh oui...ça fait du bien!

bisettes!